如何有效提高听力？

1. 我们为什么听不懂？

「听不懂」往往是多种因素导致的结果。

  有没有你没听懂别人说中文的时候？为啥没听懂？可能是你没认真听，可能是对方口音太重，也可能是对方说的话题你不熟悉。

  英语也是如此，我把「听不懂」的主要原因总结为下面 4 点：

1）生词太多，不熟悉英语表达习惯。

  我们最多能听懂自己能读懂的内容，如果文字都读不懂，自然无法听懂。不熟悉的说法除了词层面，还有「言外之意」的障碍。

2）不熟悉所谈论话题，缺乏背景知识。

  听力是一个实时假设和猜测的过程，如果连基本的背景知识都没有，大脑就容易死机。有一次我和一群玩格斗电子游戏的人聊游戏，他们说的大多数游戏、角色、知名玩家的名字我完全没有概念，自然听不懂。

3) 不熟悉英语中的弱读、连读等语音现象

  英语中的连读、弱读、同化、省读、增音等语音现象会为我们的听力带来极大困扰。

  根据以上分析我们来一一击破。

  重塑听力观

    上面聊过了我们为什么听不懂后，我们要在认知和心理上重新看待「听不懂」这件事，也就是「重塑听力观」。

1）听不懂是常态。

    上面提到的林超伦博士还说：「越译越知道有时听不懂是必然的」。

2）别把目标设为「100%听懂」。

    林超伦博士说在口译实战中可以用「问、补、扔」三步法应对没听懂。

3）充分准备。

    在听某个材料之前可以做一些准备工作，比如了解一下这个话题，通过阅读预判可能出现的关键词。《英汉口译技能教程》中强调了联想、预测和推断的重要性，我们在平时多打有准备的仗，等到被突袭时心里也能快速反应，不至于丢盔弃甲。

4）明确自己练习听力的目标。

    很多人会选择用 VOA, BBC 这样的素材练习听力，在我看来，如果你不是想从事播音、国际关系这样的工作，听这样的素材并不合适。

    因为第一，这样的素材中有太多专有名词，我们不熟悉的背景知识，这不仅是对英语水平的考验，更是对整体知识储备的挑战；第二，这样的听力素材不易直接转化为口语素材。这类新闻报道的用词和语调都比较正式，如同我们的《新闻联播》一样，在现实生活中人们并不是这样说话的。

    听不懂是常态，和永远会有生词一样，我们永远有听不懂的地方，要死磕也要选择性放弃。希望这篇文章可以帮你定位「没听懂」的可能原因，消除一些焦虑，找到一些方法。

    从听写基本功做起，有意训练提升语音意识，持续提升英语综合能力，你会发现你能听到更多的声音，你会更自信，你的世界也更丰富有趣。